Le noci sono sane, sfiziose e sono un ingrediente base per un’infinita varietà di ricette, dall’antipasto al dolce, per tutti i gusti. Ve ne presentiamo qui una ricca carrellata insieme a tante curiosità legate alle numerose proprietà racchiuse in questo prezioso frutto della natura.

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Noci per la salute dei capelli

La cura dei capelli parte anche dalla tavola: oltre ai prodotti giusti e a sane abitudini di hair-care, anche l’alimentazione ha un ruolo chiave se si vuole sfoggiare una chioma in salute.

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Gemmoterapia con le gemme del noce

I gemmoderivati sono preparati floriterapici che vengono utilizzati per il benessere del corpo e per contrastare vari disturbi di tipo fisico. »

Salame dolce cioccolato e noci

Difficoltà: bassa

Preparazione: 20 minuti

Raffreddamento: 3 ore

Dosi per: 8/10 persone

Questo dolce senza cottura è a base di cacao e biscotti e viene chiamato in questo modo proprio per la sua forma »

Casette innevate in miniatura

State addobbando casa per Natale? Volete un’idea un po’ diversa dal solito per riempire un angolino del vostro presepe? Costruiamo insieme delle casette innevate con le noci!

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Mallo di noce: proprietà, utilizzi e benefici

Le noci che acquistiamo con il guscio non crescono attaccate alla pianta come le vediamo in negozio. Il guscio è infatti protetto da uno strato polposo non commestibile, il mallo, che ha una colorazione verde.

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Noci contro lo stress da studio

Ansia da esami? Grazie ad un recente studio si è scoperto che il consumo di noci aiuta a ridurre gli effetti negativi dello stress da studio.

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Paccheri con noci

Difficoltà: bassa

Preparazione: 10 minuti

Cottura: 12 minuti

Dosi per: 4 persone

Si preparano in pochi minuti, solo il tempo di cottura della pasta e si serve subito! »

Mongolfiere fatte con le noci

Un lavoretto che richiede un po’ di pazienza, ma che vi darà tanta soddisfazione e piacerà sicuramente ai bambini: le mongolfiere fatte con le noci! »

Consumare noci per ridurre il giro vita

Il nostro benessere fisico è indispensabile sia per la nostra salute, sia per sentirsi meglio con noi stessi. Inoltre, con l’avvicinarsi della bella stagione sono in tanti a volersi rimettere in forma e a cominciare dieta e attività fisica. »

Origine ed uso delle noci nella storia

Il noce è una pianta originaria dell’Asia, introdotta in Europa in epoca arcaica, per i suoi frutti commestibili ed è considerato uno tra gli alberi da frutto più antichi che l’uomo conosca. »

Bruschette lardo, miele e noci

Difficoltà: bassa

Cottura: 10 min

Preparazione: 10 min

Dosi per: 4 persone

Queste bruschette sono perfette per l’aperitivo, come antipasto di una cena tra amici o come spuntino goloso, sono facili e veloci da preparare. »

Un centrotavola natalizio

Pronti per addobbare la tavola di Natale? Avete già pensato al centrotavola?

Se non avete idee, potete crearne uno con pochi elementi facili da reperire!

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Torta di Noci di Pellegrino Artusi

Pellegrino Artusi è l’autore del libro “La scienza in cucina e l’arte di mangiar bene”, pubblicato alla fine del 1800 e divenuto famosissimo all’inizio del secolo scorso, tanto da diventare uno dei libri più letti dagli italiani, insieme a “I promessi sposi” e “Pinocchio”.

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Perché consumare la frutta secca tutto l’anno

Gli esperti continuano a dirlo: la frutta a guscio va mangiata tutto l’anno.

La frutta secca può essere di aiuto nei momenti in cui ci si sente particolarmente spossati: con le giuste dosi, infatti, questi preziosi alimenti possono fornire l’energia giusta per affrontare la giornata, »

Funghetti con gusci di noce

Questo è un lavoretto facile facile che si può realizzare anche con i bambini, sia in casa, sia nelle scuolemamme, maestre, siete all’ascolto?

Ecco le istruzioni per creare un vasetto di funghetti fatti con i gusci di noce.

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Le noci e la Signatura rerorum

Quando ancora la farmacologia moderna non esisteva, i medici antichi si servivano delle piante e dei loro estratti per curare o mantenere il corpo in salute, utilizzando la Teoria delle Segnature, detta anche “Signatura Rerorum”.

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Pancakes alle noci

Difficoltà: bassa

Preparazione: 15 minuti

Dosi per: 12 pancakes

Ecco una variante molto golosa della tipica colazione americana: i pancakes alle noci. »

Mangiatoie per uccellini con gusci di noce

Soprattutto nei mesi più freddi, i volatili spesso hanno difficoltà a trovare del cibo.

Con i gusci di noce ed altri pochi elementi possiamo costruire delle piccole mangiatoie per offrire da mangiare agli uccellini selvatici.

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Il noce nella cultura contadina

Nelle zone rurali, la pianta di noce ha sempre avuto un significato e un fascino davvero particolari. Per le sue dimensioni maestose e la grande longevità, può essere considerato il re degli alberi da frutto.

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Consumare noci per dormire meglio

Mangiare noci prima di dormire? Certo che sì!

Uno studio ha dimostrato che mangiare noci farebbe aumentare i livelli di melatonina, un ormone che regola il ciclo sonno-veglia.

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